Assalammualaikum
Korang tahu tak split tu apa?Actually,split means korang
kena bukak kang-kang korang sampai cecah ke lantai.Kebanyakkan yang selalu buat
split ialah pelatih Taekwondo,penari breakdance, gymnastics dan
lain-lain.Split,orang kampung kata pecah kang-kang dan berbagai lagi ayat laa
kan.Split ni jugak di lakukan secara perlahan-lahan tanpa memaksa.
Korang tanye sakit ke tak? Hah! Of course la sakit,kalau
setakat kang-kang and tak cecah ke lantai tanpa memaksa sedikit sure tak akan berjaya.Ada
setengah orang kata split nih kena memaksa sampai lah sendi paha korang berbunyi.For
me,tu semua tipu lah and nak rosak kan sendi ade lah.Cara split yang betul ialah,korang
perlu berdiri,slow-slow korang kang-kang dan turun ke lantai secara slow dan
korang kena la memaksa sikit bagi rasa sakit,”Biar sakit dahulu,nanti senang
nak split bila korang dah professional”.
Split! Split! and Split! You can do it if you want,trust me
pain for a while but when you start doing it every day,your pain will gone.Set
in your mind that the pain is nothing then
you lost your BF / GF. Think about it!!!
I lead,You read.
Ni laa yang di panggil split
